YaÅŸamak güzel, saÄŸlığınız yerindeyse tabii. Böyle güzel bir mart gününde, saÄŸlıklı ve mutluyken hastalığı ve acıyı akla getirmenin ne yararı var, diye düşünebilirsiniz. Dünyada gittikçe yaygınlaÅŸan bir anlayış olan “önleyici tıp”, aslında tam da saÄŸlıklı ve güçlüyken olası hastalıklardan korunmak için önlem alınması gerektiÄŸini söylüyor bize. Bu yaklaşım, insanın fiziksel, zihinsel ve ruhsal olarak bir bütün olduÄŸunu ve ancak bu üç unsurun hepsinin birden saÄŸlıklı ve dengeli bir durumda olmasıyla gerçek bir “iyi olma hali”nin mümkün olduÄŸunu savunuyor. Bu yolda kiÅŸiel olarak atılacak en önemli adım saÄŸlık hakkında temel bilgilere sahip olmak. Bunun için 
olarak kolları sıvadık ve sevgili Laklak’ı bu ve benzeri konularda bizi aydınlatması için ikna ettik. Laklak, bundan sonra zaman zaman yazılarıyla aramızda olacak. Kendisi hem mesleÄŸi sayesinde hem de kiÅŸisel merakı yüzünden saÄŸlıklı yaÅŸam, bilinçli tüketim ve doÄŸru beslenme gibi konularda okuyup-yazan bir ÅŸahsiyet. Laklak’la ilk durağımız saÄŸlık, dengeli beslenme ve kilo kontrolü üzerine okuduÄŸu en son kitap olan Mother-Daughter Wisdom (Anne-Kız BilgeliÄŸi). Laklak, bu kitaptan süzülen çok deÄŸerli bilgileri kaleme aldığı yazı dizisiyle yakında bizimle olacak…
