Hiçbirimiz hekim veya diyetisyen değiliz (Çoğumuz değiliz en azından). Yine de güncel ve bilimsel gelişmeleri takip etmek, çağımızda baş döndürücü hızla gelişen bilim dünyasındaki araştırmalardan, günlük hayatımıza ışık tutan buluşlardan haberdar olmak için okumalıyız. Ben buna inanıyorum ve okuduklarımı dilimin döndüğünce anlatmaya çalışıyorum.
İlk olarak size son günlerde okuduğum ve çok faydalandığım bir yazardan sözetmek istiyorum. Kendisi 25 yıllık klinik deneyimi olan bir jinekolog: Christiane Northrup. Northrup, Mother-Daughter Wisdom (Tr. Anne-Kız Bilgeliği) adlı kitabında doğumdan itibaren bir kadının hayatındaki anne-kız ilişkisinin kişinin fiziksel sağlığı ve duygusal refahına olan katkılarını biyolojik gerçeklikleri de dikkate alarak inceliyor. Her kadının kendi annesi ile olan ilişkisini inceleyerek
- Sağlığına ilişkin genetik mirasından haberdar olması
- Yiyeceklerle ilgili yerleşik alışkanlıklarının neden ve nasıl değiştirilebileceği
- Biyolojik üretkenliğinin düzenlenmesi
- Bağışıklığının ve hastalıkların kökeni hakkında bazı gerçekler
- Sağlığının ve yaşamının kalitesini yükseltecek ipuçları
gibi kendisiyle ilgili konularda daha derin bir içgörüye sahip olması mümkün görünüyor. Bu konuda yazılanları okumak ve kendi hayatımıza uyarlamakla hem kendi yaşamımızda hem de gelecek nesilerdeki kızlarımızın yaşamında iyileştirmeler yapabileceğimize inanıyorum.
Yazan: Laklak
Görsel: flickr
